Nesta seção, você encontra informações sobre os principais problemas e patologias no pé e tornozelo. Abordamos condições comuns como fascite plantar, esporão do calcâneo, joanete, canelite, entre outras causas de dor, desconforto e limitações no movimento. Os conteúdos são explicativos, com foco em sintomas, diagnóstico e tratamento — para ajudar você a entender melhor o que está sentindo e quando buscar um ortopedista.
Em 1912, Dr. James Warren Sever descreve uma patologia que causa dor no calcanhar de crianças e adolescentes. É bastante comum, causando dor na parte de trás calcanhar de crianças e adolescentes, piorando com atividades físicas, principalmente de alto impacto.
Fascite plantar é a inflamação e degeneração na fáscia plantar do pé. É a causa mais comum de dor no calcanhar. A fáscia plantar é uma estrutura formada por fibras de colágeno localizada na planta (sola) do pé, unindo o calcanhar ao começo de todos os cinco dedos. Dez porcento da população tem ou terá fascite plantar.
Cisto sinovial, também conhecido como cisto ganglionar, é um nódulo não canceroso preenchido com um líquido gelatinoso. A maioria é inofensiva, mas pode ser desconfortável, principalmente nos pés. Algumas vezes desaparecem por conta própria.
As dores nas canelas são um problema comum relacionado ao exercício. O termo canelite refere-se a dor ao longo da face interna da perna, conhecida como borda medial da tíbia.
A dor na face medial tibial geralmente está associada às atividades físicas de impacto, como corrida e saltos. Mas não é o esporte praticado o responsável pela canelite, e sim a forma com praticamos e como progredimos a frequência e intensidade da atividade física proposta. É uma lesão de sobrecarga mecânica, ou síndrome do estresse mecânico.
A dor pode ser aliviada com o uso de analgésicos, anti-inflamatórios, repouso, gelo e principalmente readequação da rotina de atividades físicas.
O neuroma de Morton é uma condição que pode causar dor no antepé, devido ao espessamento do nervo interdigital plantar, normalmente relacionado à sobrecarga local ou a pequenos traumas repetidos (que ocorrem quando andamos). Leia mais
A unha encravada é uma patologia bastante comum, chegando a 20% dos atendimentos de problemas dos pés. Todos os dedos do pé podem ser acometidos, mas é muito mais comum no hálux, o dedão do pé.
Apesar de ser bastante comum o termo unha encravada, usamos a nomenclatura onicocriptose para denomina-la. A unha encravada surge quando os cantos da unha crescem sob a pele que as recobre, pressionando e atritando, causando a dor e vermelhidão típicas da onicocriptose. Leia mais
Chamamos de hálux varo quando o dedão do pé (o hálux) se distância do segundo dedo do pé. Com isso o hálux pode atritar contra o calçado, causando dor e dificuldade para andar. Nos casos mais leves, o hálux varo pode ser acomodado utilizando caçados com a parte da frente mais larga e acolchoada, diminuindo o atrito contra o hálux. No entanto, casos mais graves podem ser incapacitantes.
O hálux é o maior dedo do pé. Anatomicamente é formado por duas falanges e sua falange proximal articula com o 1º metatarsal, formando a primeira articulação metatarsofalangeana e executando os movimentos de extensão e flexão. (link de anatomia) Seu posicionamento adequado, proporcionando uma articulação com movimento livre e indolor é importante para andarmos sem limitações.
O pé diabético é melhor compreendido como uma síndrome, isto é, como um problema causado por diversos diagnósticos e patologias diferentes. Esse é o ponto chave para o entendimento e tratamento da patologia. Leia mais
Perceber o pé inchado ou tornozelo inchado é uma queixa muito comum na prática médica. O termo médico correto para esse inchaço é edema, que ocorre quando há acúmulo anormal de líquidos nos tecidos, gerando aumento de volume, desconforto e, muitas vezes, dor ou dificuldade para caminhar.
O edema nos pés e tornozelos pode ser temporário, relacionado a situações simples como ficar muito tempo em pé, uso de calçados inadequados ou viagens longas. No entanto, em alguns casos, também pode indicar alterações circulatórias, lesões ortopédicas, problemas no sistema linfático ou até questões cardíacas. Leia mais