Tensor de tornozelo: para que serve, funciona?

O tensor de tornozelo é uma órtese elástica, geralmente confeccionado com neoprene, utilizado nas entorses de tornozelo, levando a uma leve ou moderada compressão da região.

Não possui robustez para estabilizar um tornozelo instável, por ser demasiadamente elástico, porém, sua função controvertida pode ser atribuída ao fato de que a compressão exercida aumenta a sensação do tornozelo em relação ao corpo.

Esse tipo de sensibilidade, da posição de parte do corpo em relação ao todo, chama-se propriocepção e é extremamente importante para andarmos e realizarmos nossas práticas esportivas, sem termos novas entorses de tornozelo.

Logo, após a cicatrização ligamentar, pode-se utilizar o tensor com intenção proprioceptiva. Mas vale a pena ressaltar que o treino da propriocepção faz parte da reabilitação fisioterápica e não deve ser substituído pelo tensor